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　近年、社員の健康に対するケアを重視する企業が増えています。

​　ランニングは生活習慣病の予防等、肉体的な効果だけでなく、ストレス発散等の精神的にも健康に寄与すると言われています。

​　ランニングは一人で手軽にできる利点がありますが、一人では長続きし難いという欠点もあります。

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　そこで社員向けに定期的なランニング練習会を開催することで、ランニングを習慣にしてゆくことを推進できます。

　週に１回、3ヵ月間ランニングを続けることが出来ればランニングが習慣になり、その後は一人でもランニングを続けられる可能性が高くなります。

　

　このようなランニングを通じた健康作りをご提案させて頂きたく考えておりますので、お問合せください。